Peptan je označení pro hydrolyzovaný kolagen, což znamená, že se jedná o kolagen rozložený do menších molekul. Tento hydrolyzovaný kolagen se používá jako doplněk stravy, a to zejména kvůli jeho přínosům pro zdraví.

Jaké jsou přínosy Peptanu pro zdraví?

Vyživuje klouby a kosti

Peptan pomáhá při regeneraci kloubů a kostí, což může být prospěšné pro lidi trpící artritidou, osteoporózou nebo jinými kloubními onemocněními. Hydrolyzovaný kolagen se totiž snadno vstřebává do těla a podporuje tvorbu kolagenu v kloubech a kostech.

Pomáhá s pokožkou a vlasy

Dalším přínosem Peptanu je jeho schopnost podpořit zdravou pokožku a vlasy. Hydrolyzovaný kolagen totiž zlepšuje elasticitu kůže a posiluje vlasy a nehty.

Podporuje trávení

Peptan může být užitečným doplňkem stravy pro lidi trpící zažívacími problémy, jako je například syndrom dráždivého tračníku. Hydrolyzovaný kolagen totiž podporuje trávení a zlepšuje stav střevní sliznice.

Jak Peptan užívat?

Peptan se obvykle prodává jako bílý prášek, který se snadno rozpouští v tekutině. Doporučená dávka je 10 gramů denně, a to nejlépe ráno na lačný žaludek. Peptan lze přidávat do smoothie, ovocných šťáv, jogurtu nebo do teplých nápojů, jako je například čaj nebo káva.

Peptan je bezpečný a nemá žádné známé vedlejší účinky. Nicméně, jako u jakéhokoli doplňku stravy, je vždy nejlepší konzultovat jeho užívání s lékařem.

Závěr

Peptan je hydrolyzovaný kolagen, který může být užitečným doplňkem stravy pro lidi trpící kloubními onemocněními, osteoporózou, zažívacími problémy nebo potřebujícími posílit svou pokožku, vlasy a nehty. Peptan se užívá ráno na lačný žaludek a snadno se rozpouští v tekutině. Před užíváním Peptanu je však vždy nejlepší konzultovat jeho užívání s lékařem.